Dimanche
2 Février
8h30
MaxiCross 30 km
1500d+
Départ 8h30
Le 30 km du MaxiCross offre un parcours complet et loin d’être facile !
Pour 2025 vous aurez droit à quelques nouveautés avec notamment 4 “spéciales” qui vous permettront d’ajouter du fun au fun 😉 Segments en noir sur la carte ci-dessous.
Le début du parcours est commun au grand parcours vous faisant directement monter en forêt et achèvera votre échauffement. Le terrain sera joueur jusqu’au km 11 pour ensuite se calmer jusqu’au 18ème km. A partir d’ici, les pourcentages augmentent. Profitez bien du ravitaillement du 20ème km car ce qui va suivre pourrait bien avoir raison de vous !
Cette année le départ sera donné en une seule vague. Un nouveau départ vous permettra de vous placer au mieux afin d’éviter les bouchons dans les premiers singles.
1200 participants sont attendus sur le 30 km pour l’édition 2025.
38€
Comprend le dossard, le ravitaillement intermédiaire à Montlignon, le ravitaillement d’arrivée et le lot finisher.
Aucune inscription sur place.
Vous avez la possibilité de récupérer votre dossard ainsi que celui de vos amis sur présentation d’une pièce d’identité.
Le MaxiCross 10 km, la marche et le NightCross peuvent être retirés au Décathlon de Herblay (95) le vendredi 31 janvier entre 10h00 et 20h00.
Le MaxiCross 30 et MaxiCross 42 peuvent être retirés au Décathlon de Herblay (95) le vendredi 31 janvier et le samedi 1 février entre 10h00 et 20h00.
Vous avez la possibilité de retirer votre dossard à partir de 1h30 avant votre épreuve au Gymnase de Bouffémont.
Pour les participants aux challenges, vous aurez un dossard à retirer sur chacune des courses.
L’obligation pour les licenciés et les non licenciés participant à une compétition de présenter leur licence ou un PPS (parcours prévention santé) conforme et datant de moins de trois mois, s’impose sans condition d’âge, aux adultes comme aux mineurs (loi n°99-223 du 23 mars 1999).
Licences acceptées ou certificat médical :
- Licence FFA / fédération française d’athlétisme
- Licence FSCF, FSGT, UFOLEP portant la mention athlétisme sur la licence
- Licence de triathlon portant la mention “sport en compétition”.
- Licence délivrée par la course d’orientation ou pentathlon moderne.
- Pour tous les autres (non licenciés), ils doivent présenter leur PPS de moins de trois mois réalisable ICI.
DIMANCHE 2 FÉVRIER 2025 À 8h30 AU GYMNASE JEAN-BAPTISTE CLÉMENT À BOUFFÉMONT (95)
Chaussures adaptées à la pratique du Trail
Eau ou boisson énergétique
Barres de céréales, énergétiques ou gel
Téléphone
Couverture de survie
Gobelet
Bâtons autorisés
UN POINT D’EAU SERA PRESENT AU KM 15.
UN RAVITAILLEMENT LIQUIDE ET SOLIDE VOUS SERA PROPOSÉ DURANT LA COURSE AU 20 EME KM.
UN RAVITAILLEMENT GARGANTUESQUE VOUS SERA SERVI À L’ARRIVÉE
LES 5 PREMIERS SCRATCH HOMMES / FEMMES SERONT RÉCOMPENSÉS, LOTS, PANIERS GARNIS ET BONS D’ACHATS
DES TOILETTES SERONT À DISPOSITION DEVANT LE GYMNASE DE BOUFFÉMONT AINSI QU’UNE CONSIGNE GARDÉE POUR DÉPOSER VOS AFFAIRES PERSONNELLES ET SACS DE RECHANGE. PAS DE DOUCHE À DISPOSITION.
Merci de favoriser le covoiturage !
Plusieurs parkings seront disponibles à proximité du départ. Un balisage sera mis en place à partir des parkings.
P1 : Ecole maternelle du trait d’Union, 4 rue des Tanneurs 95570 Bouffémont.
P2 : Bibliothèque, croisement rue Murat et rue Jean-Baptiste Clément 95570 Bouffémont.
P3 : Gare, 15 rue Louise Michel 95570 Bouffémont.
P4 : École des hauts champs, rue Champollion 95570 Bouffémont.
Nouveauté sur les épreuves du MaxiCross cette année, des “spéciales” seront ajoutées aux parcours pour encore plus de piquant.
Les participants au MaxiCross 30 se verront traverser quatres spéciales nommées le “YOYO”, le “CIMETIERE DES RATS”, le “M” et enfin le “SNAKE”.
1 – La spécial du “YOYO” se dressera devant vous 4,2 km après votre départ.
Ce segment long de 1000 m fera grimper le dénivelé de 120 d+ avec un succession de 5 montées et descentes raides.
Dédié aux plus costauds, il faudra un cardio à toutes épreuves et des quadriceps surentraînés pour décrocher le KOM / QOM du jour dans le “YOYO”.
2 – Dédié aux fans de la gravité, la spéciale du “CIMETIÈRE DES RATS “ commence au km 9. Le segment est long de 1800 m et 125d+/- et reviendra aux descendeurs les plus rapides. Le segment est composé de deux descentes, l’une rapide et la seconde plus technique. Mais attention, qui dit descendre dit également monter !
Qui osera lâcher les freins pour décrocher la couronne ?
3 – Le “M” présent depuis les débuts sur le MaxiCross devra être franchi au km 18.
Ce secteur long de 500 m et 100d+ présente de fortes pentes et des descentes techniques. A ce stade de la course se sont les coureurs les plus frais qui arriveront à être couronnés .
4 – Le “SNAKE” : au km 19.5.
Long de 300 m cette spéciale mise en place l’année dernière est dédiée aux coureurs avec l’estomac bien accroché. C’est une succession de virages qui pourraient bien vous faire tourner la tête juste avant d’arriver au dernier ravitaillement. Les plus rapides feront partie du podium.
